Вопрос-ответ

Что такое экзистенциальный подход в психологии?

Подход, который помогает обрести смысл, принять ответственность за свою жизнь, чувствовать себя свободно и открыто по отношению к миру. Предлагает отказаться от бесконечного анализа и самоанализа, теоретизирования и объяснения проблемных событий. Ориентирован на “бытие-в-мире”, на жизнь, старается понять внутренний мир и опыт конкретного человека. Имеет философскую основу и, одновременно, один из самых практических, прагматичных.

О чем, так называемые, экзистенциальные вопросы?

Это вопросы, которые задает человеку его собственная жизнь: смысл жизни, проблемы времени, любви и одиночества, свободы и ответственности, выбора, тревоги и вины.

Какие известные имена есть в этом подходе?

Источником возникновения экзистенциального подхода в психологии стали работы таких философов как С. Кьеркегор, М. Хайдеггер, Ж.-П. Сартр, Э.Гуссерль, М.Бубер, К.Ясперс, П.Тиллих, Шестов Л.И., Бердяев Н.А, Основоположниками экзистенциального подхода являются Л. Бинсвангер, М. Босс, Р. Мэй, В. Франкл, Дж. Бьюдженталь. Наиболее видные представители данного подхода в современности являются И. Ялом, Э. ван Дорцен, Э. Спинелли, Р. Кочюнас, А. Е. Алексейчик, О.В. Лукьянов.

Кому подходит экзистенциальная психотерапия?

Участниками экзистенциальной терапии могут быть без исключения все люди. Существует единственное требование: активное включение самого человека в процесс исследования его жизни, желание максимально открыто и честно, всесторонне посмотреть на свою жизнь.